母乳だけで育てている方。母乳足りてるかな？不安になることありませんか？
私自身母乳だけで育てていたので、あまり眠らないのは母乳が足りていないせいかも？と不安を感じていました。
こーの1か月の体重の変化です。
- 体重 （出産時）2820ｇ→ （生後1か月）3830ｇ
- 身長 48.8cm→ 52.5cm
出生後は、体重の減少がありましたが、その後身長も体重も増えました。体重増加が少ないと母乳が足りていない判断の目安のひとつとなるそうです。生まれたときから4～5cmぐらい、体重は1kg前後増加するのが目安です。個人差があるので、1ヶ月健診で医師から指摘がなければ、目安よりも少なくても多くても問題はないそうです。
男の子：身長50.9～59.6cm 体重3.53～5.96kg
女の子：身長50.0～58.4cm 体重3.39～5.54kg
私にとってこーの体重の増加は、目に見えて成長に喜びを感じる唯一のものでした。
この時期は、ほとんど無反応に見えた生まれたての頃と違って、こちらからの関わりに反応を示すようになってくるため、親の方も子育ての不安より楽しさが増してくるそうです。生後1ヶ月の赤ちゃんとの関わりは、二度と経験できないかけがえのない宝物。慣れない育児で大変な時期ですが、赤ちゃんとの時間を大切に過ごしましょう。赤ちゃんは、ママやパパの愛情を五感で感じ取っています。とありました。この頃の私には、こーと接していて楽しさが増してくるという感情はなく、いつも寝不足でイライラしていました。子育てに余裕がない私にとって日々の何気ない生活の中での成長反応を見逃してしまっていたんです。
今子育てに不安を感じている方へ。初めてのことで不安もたくさんあると思います。寝不足が続くと自分自身に余裕がなくなります。周りの協力も経て、赤ちゃんの生活に合わせて少しづつ心身の休息をとるよう心が下てください。赤ちゃんが生活リズムが整ってくるほんの少しの間です。赤ちゃんは日々必ず成長しています。その成長を気づいてあげられる心身の余裕をつくることが大切です。ほかの子の成長と比較することはないですよ。
