初めての子育て。何もわからず、不安で育児本を購入。これを参考にしながら頑張ろうと。
育児本によると、生活リズムが不規則な 新生児期の赤ちゃんは、まだ昼夜の区別がなく、授乳・排せつ・睡眠を繰り返しているのが通常で、 睡眠時間には個人差があり、一度に2～5時間程眠り、平均して1日あたり10～18時間を寝て過ごします。と
産院から退院して実家に里帰り。この頃のこーは、昼夜逆転しており、とにかく昼間にたくさんまとめて寝るんです。実家の母は、こんなにまとめて眠るなんて手のかからない子だね〜と。実家の居間にいる間は、とっても穏やかでよく眠るんです。
ところが、部屋に戻りふたりきりの夜になると寝ないのです。私は寝たいのに。。。オムツ替えて、おっぱいあげて寝たかなぁ？と布団におくとパッと目が開いて。夜中これの繰り返し。抱っこしたまま寝ることも多くありました。
赤ちゃんのリズムに合わせて、私も昼夜逆転の生活をすれば良かったんですよね〜。実家から戻って3人の暮らしになるとほぼワンオペなので、自分の生活リズムにこーを合わせようとしてとんですよね。反省です。
毎日寝不足で。イライラしてました。
